河合薫先生のストレス相談室

7月の相談【1】
私には高校入学当初からずっと憧れている大学・学科がありました。

その大学の学科に合格するという目標に向けて今まで勉強してきたのですが 私たちの代からその大学は大きく変わるみたいで私の憧れてた学科はなくなってしまうようなんです!!

思い入れが強かっただけにショックのあまり勉強も手につきません(><;)

早く他の学部や学科を探すべきなんですがなかなか行動に移せません・・・・

どうしたらいいですか??

兵庫県 T.Y.さん♀ 高3

河合先生からのAnswer
そう、なくなっちゃうんだ〜。

でもショックで何もヤル気が起きないとは……。

よっし、まずは気分転換からだね。

次の土、日。予定のあいてる方を「リフレッシュデー」にしちゃいましょう。次のことを守って一日を過ごしてください。

★ ルールその1.早起きをする

★ ルールその2.映画を見に行く、買い物にいく、遊園地に行くなど、なんでもいいので、とにかく外出する。

★ ルールその3.外出は一人ではなく、お母さん、お父さん、お姉さん、大学生や社会人の先輩、など、年上で、T.Y.さんが好きな人と出かける。

★ ルールその4.その日は勉強は禁止!

以上4点を守って、丸一日過ごそう。

そして、次の日からは進路を考える。

だって、リフレッシュデーで、気分転換はできたはずなんだから、あとは強い意志をもって、進路決めに集中してください!約束だよ!


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