はじめまして。
私は今年高３になりました。

今、だいたいの進路は決まっていてやるべき事はわかっているんですが、部活がインターハイ前でとても忙しく、なかなか勉強する時間がとれず、時間があっても疲れていてだらだらしてしまったり、誘惑に負けてしまいます。

自分で、これではダメだと思ってるんですが、なかなかなおりません。。

何か誘惑に勝てて時間を有効的に使える良い方法はありませんか?

沖縄県 A.K.さん♀高3

私も高校時代は一生懸命部活やってたから、焦る気持ちわかるなぁ〜。

部活は今しかできないから、後悔しないように頑張ってね。

で、勉強だよね。

部活を引退するまでは、朝を友好に使う『朝勉』をやってみよう。

まずは、起床時間を、４０分だけ早める。起きたら最初に顔を洗って、前屈を１０回やって身体を目覚めさせる。

次にコップ一杯の水を飲んで、胃を起こす。そしたら机に座って、３０分間だけ勉強をする。この『朝勉』は、書くことを基本にすること。

記述式のドリルをやったり、自分でポイントを書き出したり。もし、『朝勉』がしんどくなったら、一日さぼって、また次からがんばろう。

ね、これならできそうでしょ？