河合薫先生のストレス相談室

2月の相談【3】
私がどうしても行きたい大学は、今の成績からはかけ離れています。
周りの友だち以上に夜遅くまで勉強しても、時間に見合った結果が出ません。親に叱られストレスもたまります。
そうなると「自分なんて…」とどんどんマイナスへと考えていってしまいます。どうすればいいのでしょうか?

愛知県 A.M.♀高1

河合先生からのAnswer
まだ高1でしょ? 凹むには早いよね〜。A.M.さんにはその大学に行きたいっていう目標がある。「目標」ほど人間の能力を高める元気になる力はないんだよ そこで『復習ノート』を作って、目標に向かってがんばろうよこれは、毎日1時間、授業や塾でやったことを復習ノートに書き出して、わからないことや気になる部分に赤線を引くの。それで、週末は赤線部分を徹底的に調べて、結果を横に書き出す これを3カ月続ければ、きっと半年後には今とは全く違うA.M.さんになってるよ継続は力なり。一歩一歩やるしかないぞ!


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